Nepohodlí dolní části zad může nastat z různých důvodů, od poškození svalů a problémů se zády až po břišní onemocnění. Pokud bolí dolní část zad, musíte nejprve pochopit důvod - teprve potom lze bolest rychle a účinně vyléčit.
Možné příčiny bolesti zad
V bederní oblasti existuje několik systémů, které mohou způsobit bolest:
Muskuloskeletální systém.Bolest může být důsledkem poranění páteře nebo přetížení a poškození svalů v dolní části zad.
Nervový systém.Příčinou bolesti mohou být zakřivení, kýly, výčnělky, neuropatie, zánět obratlů a sevření nervů. Nervový systém je nejčastější příčinou bolesti zad.
Zažívací ústrojí.V bederní oblasti bude podána bolest slinivky břišní, žaludku, jater, žlučníku a střev. To je možné u pankreatitidy, gastritidy, žaludečních vředů, otravy a intoxikace, kamenů v žlučovodech a různých forem obstrukce.
Vylučovací a reprodukční systémy.Bolesti dolní části zad mohou být u onemocnění ledvin a močového měchýře (selhání ledvin, pyelonefritida, urolitiáza, cystitida), lézí dělohy a vaječníků (cysty, myomy, záněty).
Ke kterému lékaři jít, pokud vás bolí dolní část zad
Podle místa nejsilnějšího ohniska bolesti můžete určit, kde je problém. Ale všechny orgány v břišní dutině jsou si velmi blízké, takže příznaky jsou často zmatené a bolest, zvláště bolestivá a dlouhodobá, může opásat celé tělo na úrovni pasu a ocasu. Pokud tedy nejprve neprovedete diagnózu, můžete začít léčit úplně špatnou nemoc. A proto musíte včas kontaktovat správného specialistu.
Traumatolog nebo chirurg- pokud jste nedávno spadli, zranili se nebo jste intenzivně hráli.
Neurolog- s akutní nebo střelnou bolestí páteře, částečnou ztrátou citlivosti a pohyblivosti, pocitem plíživého břicha a nohou; pokud se při dlouhodobé nehybnosti nebo změně polohy těla zvyšuje bolest v páteři.
Gastroenterolog- s dlouhou tažnou bolestí, hlavně na jedné straně dolní části zad; s bolestí doprovázenou poruchami trávení; pokud je bolest v dolní části zad doprovázena slabostí a horečkou.
Urolog nebo nefrolog- s akutní bolestí na jedné straně, stejně jako s mírnou bolestivou bolestí v dolní části zad na pozadí obtížného nebo velmi častého močení.
Gynekolog- s bolestí v bederní oblasti na jedné nebo obou stranách, doprovázené slabostí a zhoršenou pohybem, na pozadí těhotenství nebo menstruace.
Návštěvu lékaře můžete odložit, pouze pokud víte, proč vás bolí dolní část zad, a tento důvod nevyvolává obavy. Například svalová únava z fyzické práce zmizí za jeden až dva dny bez jakékoli léčby, a proto nemusíte navštívit traumatologa.
Možná diagnóza a léčba
Diagnóza, kterou vám lékař předepíše, závisí především na vašich příznacích. Nejprve lékař provede vyšetření a zeptá se na jeho zdraví, na základě čehož bude schopen pochopit přibližnou příčinu bolesti. Poté vás podle symptomů nasměruje na:
RTG páteře- se zraněními, skoliózou a kýlou. Je na něm jasně viditelná pouze kostní tkáň, takže pro ostatní nemoci bude k ničemu.
MRI lumbosakrální páteře- s kýlou a výčnělkem, neuropatií, zakřivením, traumatem, novotvary. Jedná se o velmi přesný typ diagnózy, který vám umožňuje vyšetřovat měkké tkáně v jakékoli hloubce.
CT vyšetření bederní páteře- pro stejné indikace, pokud pacient nemůže podstoupit magnetickou rezonanci.
Ultrazvuk- pokud máte podezření na onemocnění břišních nebo pánevních orgánů. Jedná se o zcela bezpečné vyšetření, které lze provést i u dětí, ale nelze na něm zohlednit všechny patologie.
Gastroskopie a kolonoskopie- na nemoci trávicího systému. Tyto typy vyšetření vám umožňují vyšetřit orgány a v případě potřeby okamžitě odebrat vzorky tkáně k analýze.
MRI břicha a střev- pro důkladnější vyšetření vnitřních orgánů a oběhového systému.
Téměř všichni pacienti, kteří si stěžují na bolesti zad, přicházejí s problémy s páteří a zádovými svaly. Sedavý životní styl a těžké zvedání vedou k neustálé bolesti v bederní oblasti bez ohledu na věk. Diagnóza proto začne vyšetřením zad a páteře. Pokud na rentgenovém snímku nejsou patrné žádné patologie, lékař vás odkáže na rozšířené vyšetření břišních orgánů.
Mnoho nemocí, které způsobují bolesti dolní části zad, se léčí chirurgicky: kýly, novotvary, kameny v potrubí, pankreatitida. V případě nesnesitelné bolesti se zeptejte svého lékaře, jaká analgetika můžete užívat. Nemoci páteře, pokud nevyžadují chirurgický zákrok, jsou léčeny protizánětlivými léky, fyzioterapií, cvičební terapií, vyváženou stravou, chondroprotektory a změnami životního stylu. V každém případě je vše individuální, proto nechte léčbu předepsat lékaři.
Jak se vyhnout bolesti dolní části zad?
Zdravý životní styl a mírný a neustálý pohyb udrží vaše záda zdravé po celá léta. Sledujte své držení těla a zajistěte si pohodlné místo na spaní. Pokud máte sedavé zaměstnání, pravidelně vstávejte a zahřívejte se. A pokud nechcete sportovat, stačí do svého režimu zahrnout chůzi: například do práce nebo z obchodu.
Abyste se vyhnuli chorobám vnitřních orgánů, měli byste také sledovat stravu a vzdát se špatných návyků. To platí zejména pro ty, kteří již mají diagnostikována onemocnění žaludku, jater, ledvin a slinivky břišní. Je také nutné sledovat oděv, aby tělo v bederní oblasti a malé pánvi bylo vždy teplé. Příliš studený vzduch může vést jak k zánětu nervů, tak k onemocněním vnitřních orgánů.
Při zvedání závaží držte záda rovně a zvedejte nohama. Tím se posune zátěž bez poškození svalů dolní části zad. A co je nejdůležitější, neignorujte mírnou bolest, pokud začala bez zjevného důvodu. Je lepší navštívit lékaře a ujistit se, že máte vynikající zdraví, než přeskočit nástup nemoci, když bylo nejsnadnější ji vyléčit.